大家对身材管理越来越重视

也逐渐认识到健康饮食

对控制体重的重要性

于是，轻食沙拉

成为许多年轻人的最爱

就像歌词一样

很多姑娘为了减脂瘦身

“吃草吃成沙拉精”

就连小莲

偶尔也会点一两次沙拉外卖

减轻自己对体重的“负罪感”

作为很多人心目中的理想减脂食物

或许是它身上的光环太耀眼

遮蔽了你的双眼

让你忽视了它本身所带来的“长胖陷阱”

没错，看似能够让你瘦下来的沙拉

其实还带有让你长胖的因素

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