年底啦，很多宝宝们在为自己的皮肤苦恼，冬季肌肤缺水，干燥。眼看着皱纹越来越深，细纹越来越多，真的是不想照镜子，可是就算补水，也要用对适合我们皮肤的方法哦。只有认识了自己的肤质，你才能正确有效地开始护肤呦。

　　我们的肤质主要可以分为混合肤质、干性肤质和油性肤质三种。不少人在对自己肤质进行判断时，会以皮肤含水量作为考量，从而得出错误的结果。

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　　决定你皮肤类型的关键因素，是皮脂分泌的多寡，而这一点，是显性可观察的。全脸皮脂分泌旺盛、脸上常常泛着油光、容易脱妆的，是油皮;全脸皮肤都不出油甚至觉得有些干的，是干皮;T区皮脂腺活跃但U区不活跃的，是混合皮。

　　不同的肤质自然有着迥异的护肤策略，掌握了它们，你才能高效精准的护肤。

　　干性皮肤护肤策略

　　干性皮肤有着与生俱来的细腻肤质，毛孔不明显，皮肤没有油腻感，不易生痤疮，但皮肤比较干燥，容易长斑和皱纹。对于干皮来说，干燥、斑点和皱纹问题是可以通过保养解决的，但细腻的肤质却是油皮、混油皮怎么保养都无法实现的，所以生而为干皮，你很幸运。

　　避免过度清洁

　　干性皮肤的角质层结构有着先天性的缺陷，加上皮脂分泌不足，在洁面时一定要避免过度清洁，否则你有缺陷的角质层会变得更加脆弱，使得干燥、皱纹问题进一步恶化。

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　　保湿、保湿、保湿

　　先天有缺陷的角质层结构和不活跃的皮脂腺，让干性皮肤本身无法锁住水分，所以对于干皮来说，护肤应该围绕着“保湿”展开，而要实现它，就有了补水、屏障养护和锁水三方面的要求。

　　加强防晒

　　防晒对于任何肤质而言，都是不可或缺的。但防晒不到位会为干皮带来更多晒斑问题，因此更加重要。

　　适当补充营养素

　　除了多喝水外，干性皮肤拥有者在日常可以适当补充Omega-3、神经酰胺，它们能够提高皮肤的保水能力，减少干燥问题。

　　油性皮肤护肤策略

　　皮脂腺的过分活跃，使得油皮稍不注意就会满脸油光，看着很不清爽。但这还不是最糟的。过度分泌的皮脂让油性皮肤的毛孔粗大，肤色暗沉，并引发了更多的黑头、粉刺和痘痘(普通痤疮)，而痘痘又带来了痘印、痘坑和更粗大的毛孔，犹如梦魇。

　　虽然无法拥有干皮的细腻肤质，但更耐老的特性还是令人颇为羡慕。皮脂首先保障了皮肤的保水能力，不易产生皱纹，而皮脂中的维他命E更是一种非常优秀的抗氧化剂，可以有效防止皮肤衰老。

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　　合理清洁，加强角质代谢

　　过多分泌的皮脂如果不及时去除，往往就会引发痘痘，所以油皮需要一款清洁力足够的洁面，并定期使用清洁面膜。

　　不能过度使用保湿滋润的产品

　　皮脂是最天然的护肤品，油皮可以说是营养过剩，过多使用保湿滋润的产品反而会让皮肤长痘和粉刺。如果你是大油田，就更不要用面霜增加皮肤的负担，尽量选择水性护肤品。

　　饮食要克制

　　相比于其它肤质，油皮受饮食的影响很大，高油高糖的饮食习惯会让油田井喷，加重长痘，治疗不当的话更会令皮肤屏障受损，变成又油又干的问题皮肤。除了饮食清淡以及低GI外，额外补充维他命A、B2、B6都能够减少皮脂分泌。

皱纹的困扰

　　很多美人们随着岁月，脸上也出现了岁月的痕迹，皱纹在我们的一颦一笑间慢慢出现，可是这个朋友让我们显得疲惫和衰老。下面小莲带大家来看看解决皱纹困扰!

　　1.防皱这件事可以早开始。很多姑娘 20 岁出头就会有鱼尾纹出现了，因此防皱这件事早点开始并没有错。

　　2.皱纹是正常人类的一件无比正常的事情，没必要大惊小怪，预防也只能帮你稍微延缓一些时间而已，并不能让你不长皱纹。

　　3.做好防晒!做好防晒!做好防晒!紫外线是导致皱纹增加最重要的外部因素，做好防晒可以有效延缓皱纹生成。在冬季里紫外线也是很强的哟，宝宝们千万不能掉意轻心。

　　4.良好的生活习惯非常重要。环境污染、作息不规律、饮食紊乱、抽烟、酗酒、肌肉劳累、皮肤干燥都会加速皮肤老化。因此要想防皱效果好，在做好防晒的基础上要尽量避免这些事。

　　5.护肤品只能在一定程度上减缓皱纹的加深(预防和舒缓皱纹)，很难做到完全消除。

　　其实护肤最重要的不仅要清楚自己的肤质，还要选择专业的医院，给我们最安全、有保证的医美体验。青春又美丽，离不开大家的努力哦!

　　欧美莲整形专家提示：通过上面的介绍，如果您还有其他的疑问，可以点击在线咨询，我们的在线专家会为您做出更详细的专业解答，或直接拨打美丽热线：400-966-0856，为您定制专属的美丽方案。欧美莲整形医院衷心致力于为每一位求美者实现美丽愿望，是您值得信赖的选择!