火锅可谓是吃货们冬天的最爱

不过总会有小伙伴爱火锅爱不起来

原因就在于“一吃火锅就长痘”

火锅说：这个锅我不背

小莲就来解答一下

为何“一吃火锅就长痘”

这究竟是火锅的过错?

还是你体质的问题?

小莲课堂

　　吃辣不是长痘的根本原因，长痘还是跟你自身有关。

　　我们为什么会长痘?原因在于毛囊口被堵，这主要是因为毛囊口上皮过度角化，角质层层就会增厚堵塞毛囊口，或者是皮肤表面的油脂没有及时清除淤积在毛囊口。

　　吃火锅就长痘并不在于辣椒，但吃辣会促进血流循环，如果你皮肤已经有炎症，当血流通过受损毛细血管就会渗出，渗出较多炎症加重就就冒痘。

　　还有一点，大多数人吃火锅都有疯狂吃肉的习惯，渴了就喝饮料、甜品，从头到尾只有少量蔬菜或者是根本不点。一顿火锅下来，吸收的基本是糖分、脂肪，维生素缺乏，在高热量的负荷下，身体中的雄激素更加旺盛，皮脂腺分泌亢进，细菌繁殖，爆痘也就成了必然。

　　一吃火锅就长痘的你该怎么办?

　　所以，根本原因还是出在你自己身上。建议可以到院进行一个专业的皮肤检测，医生会全面分析你的皮肤状况并给出对应的预防和治疗痘痘的方案。

　　欧美莲整形用激光祛痤疮，将痘痘进行个性化分级治疗。主要通过抗痘+光动力+活肤等联合治疗方式，将痘痘、粉刺、痤疮······分型分治，深入肌肤底层，修复肌肤的同时收缩毛孔，让肌肤嫩白Q弹，效果理想不反弹。

　　最后还要提醒一点的是，如果有的人一直试图通过祛痘护肤品成功祛痘但始终却没有根治的时候，建议也到院检查咨询，这样才能早日拥有无痘肌。

　　吃火锅避免出痘的小技巧

　　1、肉类以鱼肉为主，少吃羊肉、牛肉，鱼肉是低脂肪，含不饱和脂肪酸，有抗炎作用。

　　2、少喝高糖饮料，饮用矿泉水或准备一杯无糖豆浆，无糖且解辣。

　　3、多吃蔬菜，多吃富含维生素的事物。

　　4、主食尽量吃全谷物。

　　5、回家后洁面一定要干净彻底。

　　欧美莲整形专家提示：通过上面的介绍，如果您还有其他的疑问，可以点击在线咨询，我们的在线专家会为您做出更详细的专业解答，或直接拨打美丽热线：400-966-0856，为您定制专属的美丽方案。欧美莲整形医院衷心致力于为每一位求美者实现美丽愿望，是您值得信赖的选择!